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什麼是器械操

器械操是一種利用各種輕質器械進行的體操活動。

器械操通常包括上肢運動、體側運動、體轉運動、下蹲運動、腹背運動和跳躍運動等。這種體操可以增強身體素質,提高器官功能,促進身體發育,同時培養果斷和勇敢的品質。器械操包括輕器械操和輔助器械操兩種形式。以下是詳細介紹:

輕器械操,如球操、棍操、圈操等,是幼兒在徒手操的基礎上,手持較輕的器械進行的體操。

輔助器械操,如使用體操墊、椅子等放在地面上,不直接用手操作的器械,將其作為輔助操節材料進行的體操。

器械操在幼稚園中非常常見,使用器械可以使早操活動更加豐富、生動有趣,能有效調動幼兒參與的積極性。