什麼是癮

“癮”是指對某種物質、行爲或活動產生的一種過度依賴和強迫性的行爲。

這種依賴通常表現爲即使知道可能有負面後果，仍難以自控地重複某些行爲。成癮行爲可能涉及物質（如毒品、酒精、菸草等）或非物質（如賭博、過度工作、過度消費等）。成癮的個體可能會經歷生理和心理上的依賴，以及當無法滿足成癮行爲時出現的戒斷症狀。

此外，癮不僅限於不良行爲，某些情況下，即使活動本身是中性的或有益的，當它們控制了一箇人的生活和行爲時，也可能被視爲一種癮。