「空窗期」是來自台灣的時尚語言，原意是指從失戀結束到重新戀愛之間的感情空白階段，後來引申為空檔期、人生過渡階段、失業階段等，是一個無法突破瓶頸的時期。具體來說，「空窗期」在不同領域有不同的含義：
在感情方面，「空窗期」表示沒有愛人也沒有想愛的人，感情處於空白間隙期。
在工作方面，「空窗期」可以指在簡歷上有一段時間是空白的，這段時間沒有任何的工作或者學習，尤其是沒有工作的情況。此外，也可以用來描述失業階段，即從一個工作結束到找到下一個工作之間的階段。
另外，「空窗期」在醫學領域還有特殊的含義，如愛滋病空窗期，指的是從高危感染愛滋病病毒開始，到臨床可以檢測到愛滋病抗體之間的這段時間。但請注意，這是「空窗期」在特定語境下的含義，與一般意義上的「空窗期」有所不同。