什麼是自尊水平

自尊水平是指個體對自己價值的評價和感受。

自尊水平高的個體通常對自己有正面的評價，內心堅定，面對成功和失敗時能夠保持真實和自然的態度，而在自尊水平較低的個體中，他們可能對自己有負面的看法，感到自己不值得被愛或尊重。自尊水平不僅影響個體的情緒和行為，還與其人際關係、生活滿意度和幸福感緊密相關。自尊水平可以受到個人經歷、社會支持、社會文化因素等多方面的影響。