自我超越是一箇多層次的概念，它涉及到個人對生活意義的探索、理解和實現。具體來說，自我超越包括以下幾個方面：
理解生活意義：自我超越的核心在於追求超越自我的生活意義，這不僅僅是滿足於自我的平衡狀態，而是表現爲勇於承擔責任、敢冒風險、不斷創造。
認識和實現願望：一箇人能夠認清自己真正的願望，併爲了實現這些願望而集中精力，培養必要的耐心。
客觀觀察現實：自我超越還意味着能夠客觀地觀察現實，這不僅是對外在世界的觀察，也是對內在自我的深刻理解。
終身學習：自我超越的人對自己的終身學習過程有全身心的投入，他們對待自己的生活就像藝術家對待藝術品一樣，不斷澄清和加深個人願景。
精神基礎：自我超越是建立學習型組織的精神基礎，它涉及到持續集中能量、增強毅力，並客觀地觀察現實。
追求卓越：自我超越的價值在於學習和創造，一箇能夠自我超越的人一生都在追求卓越的境界。
綜上所述，自我超越是一箇涉及個人成長、意義探索、願望實現和精神追求的綜合體，它要求個人不斷地自我挑戰和超越，以實現更高層次的生活意義和個人成就。