選擇性記憶是心理學中的一個概念，指的是人們傾向於記住那些與自己觀念、興趣、愛好相一致的信息，而忽略或忘記那些與之不符的信息。
這種現象在信息處理和記憶形成過程中非常普遍，人們傾向於記住對自己有利或有價值的信息，並忘記或忽略其他部分，這種記憶的選擇性不僅與個人的動機、情感體驗有關，也與個人的經歷和已有知識密切相關。例如，當人們遇到令人愉悅或驚訝的信息時，大腦更容易記住這些信息，因為這些情緒刺激了記憶機制。
此外，選擇性記憶也可以是一種防禦機制，在遇到強烈或不願回憶的刺激時，人們可能會選擇忘記這部分信息，儘管表面上忘記了這件事，但其影響仍然存在。