保溫的東西有很多種，包括但不限於以下幾種：
牆體保溫材料。如無機活性牆體保溫隔熱材料、酚醛保溫材料、硅酸鋁保溫材料等，這些材料可以用於建築物的內外牆保溫，具有節能、環保、防火等特性。
容器類保溫材料。例如保溫杯、保溫箱、保溫袋等，這些容器通過雙層設計、抽真空技術或特殊材料來阻止熱量傳導和散失。
建築和工業用保溫材料。如泡沫混凝土、加氣混凝土、保溫砂漿、岩棉、玻璃棉、二氧化硅氣凝膠等，這些材料具有良好的保溫隔熱性能。
特殊材料。例如真空絕熱板和氣凝膠保溫材料，這些材料具有極低的導熱係數，保溫性能優異。
此外，還有便攜式暖手寶、保暖衣物、加熱護膝、電熱保溫杯、加熱坐墊、電熱手套等，這些在日常生活中爲人們提供便利和溫暖。