低熱量的水果主要包括火龍果、獼猴桃、櫻桃、木瓜、百香果、雪梨、柚子、檸檬、雪蓮果、鳳梨、草莓、葡萄和番石榴等。 這些水果不僅脂肪和熱量較低，而且部分水果還含有豐富的膳食纖維和維生素，有助於促進消化和增強免疫力，適合想要控制熱量攝入或減肥的人群食用。