低潮時享受人生是一種積極的應對方式。在低潮時，可能會感到沮喪、無助或失望，但可以通過以下方式來享受人生：
1. 調整心態：儘量保持積極樂觀的態度，相信自己有能力克服困難。可以尋找一些積極的方面，例如欣賞身邊的美景或與家人朋友共度時光。
2. 放鬆身心：低潮時，身體和心靈都需要放鬆。可以嘗試一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想、深呼吸、聽音樂或進行其他有助於放鬆的活動。
3. 健康生活方式：保持健康的生活方式對於享受人生非常重要。均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠可以提高身體和心理的舒適度。
4. 尋求支持：與親朋好友交流，分享自己的感受和需要。他們可以提供支持和建議，幫助您度過低潮期。
5. 培養興趣愛好：尋找一些您感興趣的活動，例如閱讀、繪畫、寫作、旅行或學習新技能。這些活動可以為您的生活增添樂趣，並有助於放鬆身心。
6. 制定目標：在低潮期，您可以反思自己的生活，並制定一些短期和長期的目標，以幫助您重新定位並朝著積極的方向前進。
最重要的是，不要讓低潮時的情緒影響您的生活。相信自己，保持積極的態度，並尋找適合自己的應對方式，您將能夠度過低潮期，享受人生。