蜂蜜醋的正確飲用方式有多種，可以根據個人口味和需求進行選擇：
直接飲用。將蜂蜜和醋按1:1的比例混合，加入適量溫水攪拌均勻後飲用。
加入其他飲品。在蜂蜜醋中加入溫水或涼水，攪拌均勻後飲用。
餐前飲用。在餐前30分鐘喝一杯蜂蜜醋水，有助於抑制胃酸，減少食物對胃黏膜的刺激。
餐後飲用。餐後1~2小時喝一杯蜂蜜醋水，可以促進胃腸蠕動，幫助消化。
睡前飲用。睡前喝蜂蜜醋水有助於改善睡眠質量。
需要注意的是，蜂蜜醋的飲用量應適量，過量可能會引起消化不適等問題。同時，應選擇優質的蜂蜜和醋，以保證飲品的品質和安全性。