信心通常來源於成功經驗的積累。當你對自己所做的事情有能力和把握時，就會感到信心滿滿。這種信心隨着成功經驗的增多而變得更加強大。爲了積累這些經驗，重要的是在生活中認真徹底地做好每一件小事。這不僅有助於培養對重大事情的全情投入和全力以赴的態度，也有助於建立長期堅持小事的習慣。通過這種方式，你可以逐漸增強自己的信心。例如，培養一箇每天都能完成的微小習慣，如每天做一箇俯臥撐，可以幫助你積累成功經驗，從而增強信心。這種習慣即使在不方便或疲勞的情況下也能完成，從而證明了即使是很小的事情也能長期堅持。通過這樣的積累，你會對自己越來越有信心。