個人應援通常指的是冬粉為他們支持的偶像或明星提供支持和鼓勵的行為。這些行為可能包括在演唱會上揮舞統一的螢光棒、舉燈牌、發放物品、拍攝宣傳照片或視頻、參與投票活動等。個人應援的目的是表達對偶像的喜愛和欣賞，同時也是明星或團體實力的一種體現。
在現代新媒體時代，個人應援的方式變得更加多樣化和廣泛，包括線上傳播和線下活動。線上傳播主要通過社交媒體平台、冬粉打榜投票類APP等形式進行，而線下活動則包括冬粉見面會、演唱會、商演等。此外，個人應援還包括為偶像的影視作品評價刷分，以及在偶像的生日、節日等特殊日子裡送上祝福和禮物。
需要注意的是，個人應援的行為應當保持適度，避免過度消費或造成不必要的浪費。同時，也應當尊重偶像和他人，避免採取不恰當或具有攻擊性的行為。