做keep是什麼意思

"做keep"在這裡主要指的是使用Keep這個線上健身工具。Keep是一個幫助用戶在家進行健身運動的平台，它提供了視頻教學、運動記錄以及社區分享等功能。用戶可以根據自己的健身需求選擇課程，按照視頻進行練習，從而達到保持運動、增強體質的目的。Keep的特點是方便、靈活，用戶可以根據自己的時間和條件進行健身，而且大部分課程是免費的。

除了健身，"keep"在廣義上還可以指保持、堅持的意思，涵蓋了各種生活中的堅持和保持活動，如寫日記、鍛鍊、聽音樂、寫作業等。