健康與人生息息相關，因為健康是每個人享受快樂和幸福的基石。沒有健康，一切美好的事物都無從談起。
保持健康對人生有以下意義：
1. 提升生活質量：一個健康的人更有可能有足夠的精力和興趣去追求他們的興趣愛好，去旅行，去與家人和朋友共度美好時光。
2. 提高工作能力：健康的身體是正常工作的基礎。如果一個人健康不佳，他們的工作效率和工作質量就會下降。
3. 增強自信：一個健康的人更容易看到自己的優勢和進步，從而增強自信。
4. 增強幸福感：一個健康的人更能感受到生活中的幸福和快樂。
因此，為了擁有一個充實的人生，追求健康是非常重要的。請記住，良好的飲食、適度的運動、充足的休息和良好的心理健康都是保持健康的關鍵因素。