如果您感覺像球跳不起，可能的原因包括：
久不跳躍：如果您長時間缺乏彈跳訓練，可能會導致彈跳能力退化，從而感覺跳不起來。這種情況下，您可以嘗試重新進行循序漸進的訓練，以恢復跳躍能力。
肥胖：體重過重可能會增加腿腳部位的負重，影響彈跳能力。解決這個問題通常需要減重，通過合理的飲食和運動訓練來幫助改善跳躍能力。
缺鈣：兒童在生長發育期間或中老年人在年齡增長後，由於鈣元素的攝入不足或流失過多，可能會影響骨骼功能，導致難以跳躍。在這種情況下，可能需要遵醫囑補充鈣劑，如牡蠣碳酸鈣片或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。
足底筋膜炎：長時間行走、爬山或長期站立可能導致足底筋膜受損，引起足跟疼痛，從而影響跳躍能力。在這種情況下，可能需要口服非甾體類抗炎藥物，如美洛昔康膠囊或雙氯芬酸鈉腸溶片等，並遵循醫囑進行治療。
除了上述原因，還有營養不良、肌腱斷裂、骨折等情況也可能導致您感覺跳不起來。在這種情況下，建議到普通內科就診，並遵循醫囑進行針對性治療。