八字取名是一種結合個人出生時間（年、月、日、時）的五行元素來命名的方法。具體步驟和原理如下：
確定生辰八字。根據個人出生的年、月、日、時，排出四柱八字，每柱包含一個天乾和一個地支，共八個字。
分析五行平衡。根據八字中的天乾地支，判斷五行的平衡（金、木、水、火、土）。如果某個五行元素過強或過弱，就需要通過名字來調整平衡。
選擇吉祥字詞。結合父母的期望和孩子的特點，選擇合適的漢字。注意字詞的偏旁部首和五行屬性。
考慮名字的音韻。確保名字的讀音悅耳、順口，避免不吉利的諧音。
綜合考慮。結合姓名學原理，確保名字與個人的生辰八字相輔相成，達到陰陽五行平衡。
這種方法認為，通過巧妙利用五行相生相剋的原理，可以在一定程度上改善個人的運勢。但應注意，這種命名方式更側重於傳統文化和迷信觀念，現代人在使用時應當理性看待，避免過分依賴。