八字起名原理主要基於中國傳統的生辰八字學說，通過分析個人的出生年月日和時間（即生辰八字），結合五行（金、木、水、火、土）理論來取名。
在生辰八字中，天乾地支分別對應五行中的五個元素，例如天乾的甲、乙和地支的寅、卯屬性為木，天乾的丙、丁和地支中的巳、午屬性為火等。每個人的八字是由天乾地支組成，其中日柱天乾作為日主代表自身，其餘七字對日主的影響揭示命運。通過分析八字的強弱、喜忌信息，取一個符合個人命理的名字，以達到平衡五行、增強運勢的效果。例如，如果五行中某個元素過旺或過弱，可以在名字中增加或減少相應元素的字，以達到五行的平衡。同時，還需要注意名字的吉祥寓意和是否符合避諱原則。