身 體 發冷的原因可能有很多，具 體如下：
從西 醫角度 來看，可能存在一些器 質性疾病，如代 謝率 較低。
從中 醫角度 來看，可能是 陽 氣不足， 陽 氣具有 溫煦作用， 陽 氣不足 時，身 體 會感到寒冷，也可能 與 體 內寒 氣 過重有 關，尤其是在食用 過於寒 涼的食物或 處於寒冷 環境中 時，寒 氣 積聚 會 導致身 體 發冷，另外， 氣血不足或 肝鬱 氣 滯也可能 導致身 體 發冷，可以通 過中 藥、 針灸等方法 進行 調理。
從 環境角度 來看，地球自 轉 軸的 傾斜 導致地球在冬季接收到的太 陽光 減少， 這是地球 變冷的 關 鍵因素，另外， 亞洲 東部地 區冬季盛行的西北 風也 會使 氣 溫降低。