調整勞力士手錶時間的步驟如下：
將表把拔出到第二擋，即可調整勞力士手錶的時間。
避免在晚上22:00至凌晨04:00的時間段調整時間及手錶功能，以免損壞機件。
在表把未拔出的狀態下，向上旋轉可上發條。對於新勞力士表或長時間未使用的表，建議上發條約30次，以儲備充足的動能，避免因活動量不足引起的走時不準或停走。
若需調整日期，將表把拔出一擋。如果遇到只有30天的月份，需要手動調過31號。注意，日曆通常在晚上的12點調整，若在白天調整日曆，需將時間手動旋轉12小時。
若需調整星期或月份，按表右上或右下按鈕，在相應的小錶盤進行調節。
此外，在調整時間時，一般應順時針轉動表把，以避免對手錶指針造成損害。石英手錶的日期和周期通常在零點跳字，而機械手錶的日曆跳躍通常較慢。