包子人格

包子人格是一種自我犧牲、討好他人的性格模式，這種性格的人在工作中不敢表達自己的需求，即使工作逾時也不敢提異議，在戀愛中即使對男友不滿也選擇犧牲自己來維持和諧，在交友中總是應朋友的要求，不求回報，即使感到委屈也從來不懂拒絕。他們內心有一個無底洞，需要通過不斷的討好他人來獲得認可與讚賞來填補。只有當別人對自己好時，他們才覺得自己好，只有當別人需要自己時，他們才感到自己有價值。這種性格雖然讓他們獲得了「老好人」的稱號，但也讓他們感到非常累，滿腹委屈。直到近幾年逐漸接觸心理學，自我療愈才慢慢改善。