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南瓜西米羹

南瓜西米羹是一種美味又健康的甜品,做法相對簡單。以下是製作南瓜西米羹的步驟:

南瓜去皮去籽,切成薄塊,放入蒸鍋中蒸四五十分鐘,如果南瓜量少,蒸煮時間可以適當縮短。在蒸南瓜時,可以在上面反蓋一個盤子,以防止水汽滴落。

蒸熟後,使用勺子背或擀麵杖將南瓜壓成泥狀。

另燒一鍋水,水開後倒入西米,煮20分鐘左右,此時西米中間仍會保留一些白點。

將煮西米的水濾掉,用清水將西米清洗一下,然後進行第二輪煮西米的過程。這一輪冷水下鍋,水量稍多一些。

水開後轉小火,繼續煮40分鐘左右,直到西米中間還有小白點時即可關火,燜一會兒。

將煮好的西米濾去水分,倒入碗中,加入椰子汁,讓西米吸收椰子汁的味道。

將南瓜泥和椰子汁倒入鍋中,邊煮邊攪拌,煮開後即可食用。

吃的時候可以根據個人口味加入適量煉乳調味。

這樣一道美味的南瓜西米羹就完成了,不僅口感豐富,而且營養豐富,適合各個年齡層食用。