面對催收問題，可以採取以下幾種方法：
理性溝通。保持冷靜和理智，與銀行或網貸平台的催收人員進行溝通，解釋自己的困境並提出還款計劃。
核實債務信息。核實自己的債務情況，包括欠款金額、逾期期限、利息計算等，以更好地制定應對策略。
設定電話攔截。利用手機的功能開通騷擾攔截，設定黑名單和白名單，減少催收電話的干擾。
投訴舉報。如果遇到不合法的催收手段，可以向相關平台如聚投訴、中國網際網路金融協會等進行投訴。
拒絕不合理要求。在面對催收公司的不合理要求時，可以拒絕並尋求合理的還款安排。
維護個人信用。定期查詢信用報告，確保記錄的準確性，如有誤及時申請更正。
尋求專業幫助。如果個人能力有限，可以尋求專業的債務管理機構或律師的幫助。
以上方法可以幫助您有效地應對催收問題，保護自己的合法權益。