黃瓜育苗方法包括以下幾個步驟：
選苗。
選擇無病、無蟲、健康生長的苗，莖稈粗壯、根系發達的苗為佳，適宜的苗齡約為15天。
浸種。
將種子浸泡在溫水中約一小時，以促進發芽。
撒種。
在育苗盤上鋪一層細沙，然後均勻撒上種子，避免密集堆放。
覆土。
用腐殖土和細沙（1:2比例）拌勻後鋪在種子上，覆土厚度約為種子厚度的兩倍。
養護。
保濕：覆土後噴一次細水霧，保濕並覆蓋透明薄膜（保持透氣性），每天早晚各噴一次細水霧，保持盆土濕潤。透氣：避免育苗室過於密封，適當通風透氣。光照：選擇陰涼環境育苗，保證足夠光照，早晚緩緩拉開薄膜，讓苗子適應光照。保溫：保持育苗室內溫暖穩定，溫度維持在20℃左右。
營養土準備。
草炭、蛭石、珍珠岩按3:1:1比例混合，消毒後使用。
催芽。
高溫浸種和低溫貯存，然後進行高溫催芽和低溫煉芽，以提高種子活力。
播種。
一旦種子發芽，將其種植到育苗盤中或雪碧瓶、一次性塑膠杯中，覆蓋薄層營養土，適當澆水。
管理。
出苗前保持28℃至30℃高溫，出苗後降低溫度至20℃至25℃；長出兩片真葉後定植，並逐漸增加光照和施肥。