戴口罩時防止眼鏡起霧的方法有多種，以下是一些有效的技巧：
使用肥皂或洗潔精。在眼鏡鏡片上塗抹肥皂水或洗潔精，形成一層保護膜，以減少霧氣的形成。
使用紙巾和雙面膠。將紙巾摺疊成細條，粘貼在口罩上方，靠近鼻樑的位置，幫助吸附呼出的水蒸氣。
調整口罩的金屬絲。在戴口罩前，將金屬絲對摺以更好地貼合面部，然後將眼鏡鼻託壓在口罩上。
使用防霧鏡布。使用專門的防霧鏡布擦拭眼鏡，可以提供長時間的防霧效果。
預熱眼鏡。在出門前將眼鏡放在溫水中清洗，提高鏡片溫度，減少冷空氣接觸時霧氣的形成。
這些方法可以根據個人情況和可用資源進行選擇和調整。