心理學是一門研究人的心理現象及其活動規律的科學。它既包括動物的心理，也以人的心理現象為主要研究對象。心理學的主要內容包括心理過程和人格心理。
心理過程包括認知過程、情緒情感過程和意志行為過程。認知過程是指人腦對客觀現實的反映，包括感覺、知覺、記憶、思維等。情緒情感過程是指人在活動時伴隨的各種情感體驗，如喜、怒、哀、樂等。意志行為過程是指個體為達到目的而進行的有意識的努力。
人格心理則是指表現在一個人身上比較穩定的心理特性的綜合，包括人格的傾向性和人格的心理特徵。人格的傾向性包括需要、動機、興趣、愛好、信念、理想等，而人格的心理特徵則包括氣質、性格、能力等。
心理學的研究方法主要是通過嚴謹的實驗來探討人的心理活動。此外，心理學還包括教育心理學、發展心理學等多個分支，每個分支都有其獨特的研究內容和目標。