清洗吸管杯的吸管有多種方法，可以根據具體情況和個人偏好選擇：
使用吸管刷。如果吸管杯配有吸管刷，可以直接用它來清洗吸管。如果沒有配吸管刷，可以從孕嬰店購買適合的刷子。
用毛線清洗。將一根與吸管粗細相同的毛線，用髮夾從一端穿入吸管，再從另一端拉出，來回拉動毛線，可以將吸管內壁清潔乾淨。
用食鹽清洗。向吸管中倒入少量食鹽，用手指捏着吸管轉動幾次，然後用清水沖洗，食鹽可以有效去除污垢。
使用白醋或食醋。滴入幾滴白醋或食用醋到吸管杯中，浸泡30分鐘左右，然後用清水沖洗，這種方法還有助於去除異味和細菌。
煮沸消毒。將吸管杯放入沸水中煮沸5~10分鐘，可以殺死大部分細菌和病毒。
此外，定期拆卸吸管杯的吸管和蓋子，用流動的清水沖洗吸管和蓋子，確保沒有殘留洗滌劑和污垢，也是重要的。