品牌益生菌的正確吃法主要包括以下幾點：
水溫要適宜。使用35至40℃的溫開水沖服或吞服益生菌，因為益生菌是活菌製劑，高溫可能會導致其失去活性。
即沖即喝。沖調好的益生菌應儘快服用，因為粉末狀的益生菌遇水後才會發揮活性，長時間在體外存放會降低其活性。
飯後服用。最佳服用時間是飯後20分鐘左右，這時食物可以中和胃酸，有利於益生菌順利進入小腸並發揮功效。
避免與抗生素同服。如果必須同時服用益生菌和抗生素，最好間隔2小時以上，因為抗生素可能會殺滅活性益生菌，影響療效。
此外，益生菌的劑型不同（如顆粒劑、咀嚼片劑、膠囊劑等），其服用方法也可能有所不同。通常，顆粒劑和散劑需要衝服，咀嚼片劑可以直接嚼服，膠囊劑可以用溫水送服。需要注意的是，益生菌是一種處方藥，應在醫生指導下服用，不可盲目用藥或私自調整劑量。同時，在服用期間應避免攝入油膩食物，以免影響藥物療效。