嘎啦哈（galaha）是一種流行於中國東北地區和滿族的傳統遊戲，使用的道具通常是動物後腿膝蓋部位的骨頭。
嘎啦哈最初來源於動物的膝蓋骨，特別是豬、羊、牛、狼、狍等動物的膝蓋骨交接處的獨立骨頭，這種骨頭在動物的後腿關節處，幫助動物的後腿進行彎曲運動。在遊戲中，孩子們會使用這些骨頭進行各種玩法，比如拋接和分類等，這種遊戲不僅鍛鍊了手腦協調能力，還培養了專注力和策略規劃能力。
嘎啦哈的四個面分別稱爲“針兒”“輪兒”“坑兒”“肚兒”，玩家可以通過不同的組合方式進行遊戲，例如，拋起一箇裝有豆子或米粒的布袋，並在它落下的同時嘗試抓住特定的嘎啦哈，然後再接住布袋，這種遊戲在滿族文化中非常流行，被視爲一種增強身體協調性和策略規劃能力的娛樂活動。隨着時間的推移，嘎啦哈遊戲逐漸演變成了一種更具有文化意義的活動，它是滿族文化的重要組成部分，被列爲黑龍江省非物質文化遺產，得到了更好的保護和傳承。