器材的作用取決於它們的設計和使用方式。以下是一些常見器材的作用：
有氧健身器材。如跑步機、動感腳踏車、橢圓機和劃船機，主要用途是通過持續較長時間的運動來改善心肺功能和身體代謝。這些器材通過促進血液循環、增強心肺功能、提高新陳代謝率和燃燒脂肪來發揮作用。
力量健身器材。如啞鈴、槓鈴、坐姿推胸器和深蹲架等，主要用於增強肌肉力量、增加肌肉質量和促進骨密度增加。通過重量訓練，這些器材能夠強化肌肉、提高爆發力、改善運動表現，並有助於預防骨質疏鬆。
滅火器和其他消防設備。如滅火器、消火栓、煙霧探測器和防火門等，主要用於火災防護和應對。它們能夠撲滅小型火災、提供穩定的水源以撲滅較大規模的火災、及時發現火災跡象並阻止火勢蔓延。
實驗室設備。如酒精燈、試管夾、蒸發皿、雨量器、試管和集氣瓶等，主要用於科學研究和技術學習。這些設備用於加熱物體、夾持試管、收集和測量降水量、進行化學反應和收集氣體等。
健身和娛樂。健身器材不僅用於改善身體健康和提高運動表現，還滿足人們的娛樂需求。它們可以增進鄰裡間的情感交流，提供心情放鬆和保持愉悅的效果。
促進肌肉發展。通過增加肌肉橫斷面和毛細血管的數量，器械健身可以使得肌肉更加發達、結實和豐滿。此外，它還能改善骨骼的健康狀況，促進關節和韌帶的生長發育。