選擇適合國中生的牛奶品牌時，可以考慮以下幾個因素：
口感。一些品牌如伊利、蒙牛、光明、雀巢、達能和三元等，這些品牌的純牛奶在口感和營養方面都有一定的優勢，伊利和蒙牛的純牛奶口感濃郁，光明、雀巢和三元的純牛奶則以清淡爽口、口感柔和或香濃而受到消費者的喜愛。
營養成分。特侖蘇、伊利、蒙牛、雀巢和歐德堡等品牌的牛奶富含蛋白質、鈣、維生素等營養成分，提供全面的營養價值。
品牌來源。伊利、蒙牛、雀巢和歐德堡的奶源來自全球優質奶源帶，經過嚴格的篩選和檢測，品質有保障。
個人偏好。根據個人口味和需求選擇適合自己的品牌。例如，光明優倍（巴氏殺菌）因其蛋白質、鈣含量和脂肪含量都較為上乘而受到推薦。
綜合以上因素，可以根據個人喜好和營養需求選擇如伊利、蒙牛、光明、雀巢、達能、三元或特侖蘇等品牌的牛奶。