夏令時有什麼好處

夏令時的主要好處包括：

節約能源。主要通過調整時間，使人們早起早睡，從而減少照明需求，充分利用自然資源。

改善生活質量。延長白天時間，增加戶外活動的機會，對人們的娛樂、健康和社交活動都有積極影響。

減少交通事故。由於晚間交通流量減少，夏令時有助於減少交通擁堵和事故風險。

有利於患有夜盲症的人。夏令時的調整對他們尤其有益。

然而，夏令時也有一些潛在的弊端，比如對低緯度地區的作用不大，可能影響某些羣體的生活節奏，以及在實施和結束時會造成一定的混亂。