夏天適合飲用的茶有很多種，每種茶都有其獨特的風味和健康益處。以下是一些推薦的選擇：
金銀花茶。具有清熱解毒、疏散風熱的功效，適合夏天飲用。
菊花茶。可以清肝明目、降火，特別適合眼睛乾澀疲勞的人。
洛神花茶。有助於解除身體的疲倦，對改善便秘和皮膚粗糙也有幫助。
荷葉涼茶。具有減肥瘦身、降火的功效。
薄荷涼茶。能提神醒腦、預防中暑。
苦蕎茶。可以促進脾胃運化、增強食慾。
玫瑰花茶。具有安神、鎮定神經的作用。
薰衣草茶。有助於緩解緊張情緒，幫助入眠。
此外，夏天還可以嘗試一些特別的茶飲，如百香果檸檬茶、冷萃麼麼茶和夏日繽紛水果茶等。選擇適合自己口味和需求的茶飲，既能享受美味，也能幫助應對夏天的炎熱天氣。