大理洱海是一個非常適合自由行的旅遊目的地，以下是一份詳細的旅遊攻略。
洱海旅遊攻略：
包車遊玩路線：
第一天：從大理古城出發，前往心邸咖啡看日出，然後租腳踏車到廊橋打卡拍照。前往古生村，沿途欣賞海西的美景，前往才村，最後到龍碼頭觀看晚霞。
第二天：前往南村、文筆村、玉案山、枯樹林、雙廊日落，享受雙廊古鎮的咖啡館和日落美景。
騎行與觀光車：
洱海生態廊道沿湖岸建設，已建成的綠道長約46公里，非常適合騎行。廊道上全線投放有單人共享腳踏車和家庭共享腳踏車，還有山地車租賃點。
乘坐觀光車可以便捷地到達各大網紅打卡點，如陽南溪、五棵松、三聖島、龍龕古渡、才村碼頭等。
遊船與自駕：
洱海遊船是游洱海的經典遊覽方式，可以觀賞白族民族歌舞表演，體驗三道茶的魅力。
環海自駕建議往海東方向前進，海東都是開闊的環湖公路，自駕非常過癮。如果沒有會開車的人一起出行，可以乘坐環洱海觀光巴士。
住宿與美食：
雙廊古鎮的咖啡廳和民宿都臨海很漂亮，但較商業化。可以選擇在古城附近的民宿休息。
美食推薦酸辣魚和水性楊花湯，還有私房菜和巷子裡的美食。
以上攻略可以根據個人喜好和時間安排進行選擇和調整。記得在旅行前做好充分的準備，享受這次自由行的旅程。