夫妻保健是指夫妻雙方在維持身體健康、生殖健康和性生活質量方面所採取的各種措施和注意事項。
夫妻保健可以包括身體健康、生殖健康和性生活質量的提高。具體措施包括但不限於：
身體健康。夫妻雙方都應注意個人衛生，包括性器官的清潔，以預防各種疾病。
生殖健康。選擇合適的避孕或生殖保健產品，如保險套、避孕藥等，以保護身體健康。
增加情趣。使用增加情趣的器具和探索提高性生活質量的方法。
感情交流。加強夫妻間的感情交流，增進理解和信任。
適量運動和營養均衡。保持適度的體育鍛鍊和營養均衡，對提高性生活質量和整體健康都有益處。
心理健康。保持積極的心態，減輕壓力，有助於提高夫妻生活的和諧。
總之，夫妻保健不僅涉及身體健康，還包括心理健康和情感的維護，旨在提升夫妻生活的整體質量。