性交的過程通常包括幾個階段，首先是前戲，這包括挑逗和性喚起，通過接吻、撫摸對方的身體（如生殖器、乳房等）來進行。這一階段對性生活的舒適度和愉悅感至關重要。
接下來可能進入高潮期，這是性行為中最激動人心的時刻，雙方可以通過變換體位或其他方式來增加快感。性交後通常會有一個舒緩期，這時男性可能會射精並隨後疲軟，而女性可能仍在享受過程中。最後是平台期，這一階段涉及身體接觸和情感交流，如擁抱、接吻和聊天，以鞏固和加深雙方的親密感。
在性交過程中，選擇合適的體位也很重要，常見的體位包括男上女下式、女上男下式（如騎乘式）、側入式和後入式等。不同的體位適用於不同的情況和偏好，而且雙方的合作和溝通對於確保性生活的舒適和愉悅至關重要。