玫瑰精油可以通過多種方式使用，以發揮其護膚和放鬆的效果。以下是一些詳細的使用方法：
護膚使用。在清潔面部後，將1~2滴玫瑰精油滴在手掌中，用體溫加熱後按壓於面部，特別是在乾燥或容易出現皮屑的部位加強按壓。還可以將玫瑰精油加入化妝水中，混合使用，或在護膚程序的最後階段單獨使用，以增強肌膚的水分和氧氣供應。
薰香。利用薰香燈或薰香器，加入數滴玫瑰精油和適量的水，利用熱量使精油散發。
沐浴。將數滴玫瑰精油加入熱水中泡澡，可以添加基礎油、牛奶、蜂蜜或浴鹽以幫助混合。
泡腳。在盆子中加入熱水，溫度約爲40 ℃，滴入1滴玫瑰精油後泡腳。
皮膚保養。每天早上洗臉時，將1滴玫瑰精油滴入溫水中，用毛巾敷臉。
皮膚按摩。將2滴玫瑰精油和2滴檀香精油加入5毫升按摩底油中，每週1~2次進行臉部皮膚按摩，或者用於全身按摩。
緩解月經痛。使用玫瑰花、天竺葵精油進行下腹部的熱敷或按摩。
泡澡。在浴缸中加入溫水，滴入8~10滴玫瑰精油，泡浴15~20分鐘。
通過這些不同的方法，可以有效地利用玫瑰精油來改善肌膚狀況、放鬆身心，以及提升整體的幸福感和舒適度。