在戀愛關係中，「受」的角色通常指的是在同性戀關係中扮演較為被動的一方。以下是一些如何做好「受」的建議：
保持獨立和自我。保持個人獨立性和自我認同是非常重要的。這意味著在戀愛關係中保持自己的個性和興趣，不僅僅依賴於伴侶。
學會自我愉悅。學會享受單身時光和個人的空間，這樣即使在沒有伴侶的時候也能感到快樂和滿足。
用男性的思維方式交往。在戀愛關係中，嘗試用更成熟和理性的方式交流，避免過度情緒化或矯情。
理解愛情的真實含義。相信愛情，但不要僅僅基於甜言蜜語或外表來判斷。真正的愛情需要用心去感受和體會。
保護自己，避免傷害。在尋找愛情的同時，確保自己的安全和幸福。避免陷入不健康的關係中。
提升約會質量而非數量。專注於與伴侶共度的高質量時光，而不是僅僅追求約會次數。
總之，無論是作為「受」還是任何其他角色，重要的是保持自我、尊重對方、並共同創造一個健康、平等和快樂的關係。