實施T+0交易策略，需要在同一個交易日內完成買賣過程，通常需要有底倉或券源。以下是實施T+0策略的具體方法：
確定個股。選擇的個股應該是熟悉的，能分析出其近期走勢，適用於盤整期，這樣更容易把握高低點。
避免追漲。不要在股價上漲時追漲，而是應該逢低買入，買跌賣漲。
控制倉位。買入的倉位不應大於底倉股數，避免做成加倉，增加成本。
設定止損位。每次操作都要設置止損位，以控制風險。
避免貪婪。設定合理的獲利目標，一般1到3個點即可，避免過度貪婪導致錯過最佳賣出時機。
盯盤。需要投入時間盯盤，把握分時圖中的最佳交易點。
結合大盤和熱點。T+0操作應與大盤趨勢和熱點相吻合，對個股短期走勢有深入研究。
心理準備。要克服心理障礙，敢於在低位買入，高位賣出。
注意，雖然T+0策略旨在同一天內買賣股票以賺取價差，但股市存在風險，投資者需謹慎行事。