分解酵母怎麼吃

分解酵母的服用方式如下：

服用時間：一般建議在餐前服用。

服用頻率：一天可以食用2-3次。

服用劑量：每次服用量爲2粒。

服用方式：將分解酵母用水吞服。

需要注意的是，這些信息基於產品說明或一般建議，具體服用方法可能會因產品不同而有所差異。在開始服用任何補充劑之前，建議諮詢醫生或營養專家的意見。