分辨美瞳的正反面有多種方法，以下是幾種常用的方法：
外觀法。將美瞳鏡片放置在手指上，觀察其邊緣形狀，如果邊緣呈碗狀向內扣，則為正面；如果邊緣呈碟狀向外翻，則為反面。
擠壓法。將美瞳鏡片放置在食指和拇指之間輕輕擠壓，正面鏡片會向內閉合，有彈性；反面鏡片則會向外坍塌，沒有彈性。
推動法。將鏡片放置在含有護理液的鏡片盒中，用鏡片夾子推動鏡片，正面鏡片會懸浮且容易推動；反面鏡片則會沉在盒底且不易推動。
鑷子法。使用鑷子夾起鏡片，如果鏡片兩邊弧度向內，則為正面；如果弧度朝外，則為反面。
選擇適合自己的方法，可以更準確地判斷美瞳的正反面，避免佩戴不適。