削球是乒乓球運動中的一種技術動作,主要通過球拍的摩擦力切削擊球,其特點包括球速慢、弧線長、球下旋等。削球技術要求掌握以下幾個要點:
握拍方式。採用正手握拍,拇指和食指夾住球拍,其餘三指自然放鬆,中指和無名指放在球拍背面以便控制球的弧線和落點。
身體姿勢。削球時保持低姿勢,重心放在前腳掌上,膝蓋微微彎曲,上身稍微向前傾斜,保持身體放鬆以便快速移動和發力。
控制球的弧線。通過調整球拍的角度和力度來控制球的弧線高度和長度,一般削球的弧線較高,以增加球的旋轉和變化。
球的落點。注意球的落點,通過調整拍形和力度來控制球的落點,使其難以被對手接回。
揮拍動作。削球時,球拍後仰,從體側上方向前下方揮拍,揮拍呈圓弧路線,在球的下降期觸球的中下部。
觸球點。觸球點一般位於球的中下部,往底部摩擦,與搓球動作相似,但需要更大的動作幅度。
重心轉移。在揮拍動作中,重心先往下壓再轉移到左腳上,以產生力量和控制球的軌跡。
練習削球時要注意動作的節奏和力度,以及身體的協調性。