提取歌曲伴奏的方法有很多，可以根據自己的需求和可用資源選擇合適的方法。以下是一些常用的方法：
使用視頻編輯軟體提取。例如，使用迅捷視頻剪輯軟體，導入視頻檔案後使用其「提取聲音」功能，將音頻和人聲分離，選擇伴奏提取並導出音頻檔案。
線上音頻編輯軟體。如VocalRemover網站，導入音頻檔案後使用其功能將人聲和背景音樂分離，調整人聲至0，然後導出背景伴奏音頻。
使用手機軟體提取。如「配音工廠」，在手機上安裝並打開軟體，選擇「音頻編輯」中的「提取伴奏」功能，導入音頻後自動提取伴奏。
使用專業音頻編輯軟體。如Adobe Audition或iZotope RX 7，這些軟體能夠精確提取歌曲伴奏並進行混響、均衡等處理。操作難度較高，適合有一定音頻編輯基礎的用戶。
直接下載伴奏。在一些音樂平台或網站搜尋伴奏下載，但需注意伴奏素材可能較老舊。
手動提取伴奏。如使用金舟音頻人聲分離軟體，設定參數後開始提取伴奏，提取成功後查看檔案。
此外，還可以通過全民K歌等套用錄製和編輯伴奏作品。每種方法都有其優缺點，可以根據自己的需求和可用資源選擇最合適的方法。