清除焦油的方法取決於焦油的類型和存在的環境。以下是不同情況下的清除方法：
清除煙焦油。可以通過戒菸、補充新鮮蔬菜和水果、中藥調理、適量運動、補充維生素A、多喝水來清除肺內的煙焦油。
清除工業焦油。常用的方法有吸附法（使用固體吸附劑如玉米芯、木屑等）、水洗法（通過冷卻/洗滌塔噴淋裝置）、電捕焦油法（利用高壓電場使焦油微粒帶電並被捕捉）。這些方法在工業應用中有所不同，取決於具體的工業環境和焦油的性質。
需要注意的是，肺部內的煙焦油目前是沒有辦法徹底清除的，長時間吸菸，肺內煙焦油毒素堆積，可以引發支氣管以及肺部病變，所以平時一定要少抽菸，必要時應戒菸。