學習滑旱冰的步驟如下：
掌握平衡。剛開始學習時，可以藉助外力幫助保持平衡，穿上旱冰鞋後，最重要的是感覺在旱冰鞋上如何保持平衡，感覺對了，就不容易摔倒，平衡能力也會逐漸增強。
身體前傾。嘗試滑行時，應將身體前傾，這樣有助於掌握重心，一旦掌握了重心，滑行動作就會變得容易。
不要害怕摔倒。滑旱冰時，摔倒是在所難免的，但這也是學習過程中的一部分，摔倒多了就能慢慢掌握經驗和技巧，同時，也應注意保護自己，儘量以屁股先著地。
學習基礎動作。原地錯步、原地高抬腿、平行行走、基礎姿勢標準速滑等，這些動作有助於提高平衡能力和滑行技巧。
練習重心轉移。這是輪滑練習中最重要的一項，通過練習，可以更好地控制滑行方向和穩定性。
掌握蹬冰動作。蹬冰動作包括手臂形成90度直角，左腳移動重心，向前左側45度角滑行，右腳抬起並向右後方斜45度角呈蹬冰姿態，然後右腳向前移動重心，左腳呈蹬冰姿態，接著再上左腳，手臂抬起形成舞姿。
在學習過程中，保持身體正直穩定，避免前後亂晃，循環過程中，身體要保持正直穩定不亂晃，每進行一步，要等身體穩定後，方可進行下一步。