裁剪T恤的方法有很多種，這裡介紹兩種常見的裁剪方法：
痲花領T恤。首先，沿著領口剪出一條條切口，每條切口都應與領口垂直，長度約為5厘米，第一條切口應是其餘切口的一半長，因為後續編織過程中切口會被進一步撕開。每兩條切口之間應相距2.5厘米。將T恤鋪平，從一邊開始編織，先將一條條切口形成的環編織起來，然後將新環穿進已有的環中，依次進行，直到完成所有環的編織。最後，將最後一環縫在肩部，並可根據喜好添加裝飾，如縫上一粒紐扣。
側邊痲花T恤。選擇一件尺碼過大的T恤，其長度應能覆蓋整個後背。畫出要編織成痲花的側邊位置，通常需要畫4條側邊，兩條在背後，兩條在前面。沿著這些路徑剪出橫條。
這些方法都需要一定的手工技巧和對服裝製作的了解，如果不熟悉，建議先在練習紙上嘗試，確保裁剪準確無誤。