根據提供的信息，關閉應用程式或手機的方法取決於用戶使用的設備和想要關閉的具體內容。以下是詳細介紹：
關閉應用程式。蘋果手機的關機操作是同時按住電源鍵和音量增大鍵，直到螢幕出現關機滑塊，拖動滑塊關閉手機。華為手機的關機操作是長按電源鍵大約5秒，直到螢幕出現關機選項，選擇關機並確認。OPPO手機的關機操作是按住電源按鈕大約4秒，進入關機選項螢幕，然後滑動螢幕上的關機按鈕到底部即可。安卓手機的退出程式可以通過編寫Activity的管理類，列出所有活動的Activity，然後逐一關閉，或者傳送特定的Broadcast給所有Activity，讓它們自行關閉。
關閉手機。蘋果手機、華為手機、OPPO手機的具體關機方法如上所述。安卓手機則可以通過長按電源鍵，選擇重啟或關機來關閉設備。
此外，還可以通過第三方工具進行一鍵清理來關閉無用的後台程式。恢復出廠設定是刪除所有信息和數據，恢復到手機原始狀態的極端方法。恢復出廠設定前，請確保已備份所有重要數據。