預防回南天的主要措施是關閉門窗，使用除濕工具，保持室內乾燥。具體如下：
關閉門窗。尤其是朝南或東南的窗戶，以防止濕氣進入室內，早晚是濕氣較重的時間段，應保持門窗緊閉，中午時段可適當開窗通風。
使用除濕工具。開啟空調的除濕功能或使用專業除濕機，可以有效降低室內濕度，保持室內乾燥。
保持室內乾燥。可以通過鹽水拖地、使用乾燥劑、點燃香薰蠟燭、使用抽濕器或烘乾機等方式進行。
保持個人衛生。勤洗手、勤洗衣、勤曬被褥，注意電器設備的使用安全，避免短路等事故。
衣物速乾。利用吹風機、毛巾吸水法等方式加快衣物的乾燥。
保持家居衛生。定期清理牆壁、地面等易發霉的部位，保持良好的飲食習慣，增強身體免疫力。