孟屯河谷是一個自然風光壯美、文化體驗豐富的旅遊目的地，位於四川省阿壩藏族羌族自治州理縣上孟鄉，距離成都約3.5小時車程。以下是一些旅遊攻略：
最佳旅遊時間。孟屯河谷四季各有特色，冬天可以體驗滑雪等冰雪活動，而秋天則是觀賞彩林的最佳季節。
主要景點。孟屯河谷風景區、藏族村落、孟屯河谷主峰、水簾洞、玉龍湖等。在這裡，你可以欣賞到清澈的河流、壯觀的峽谷、美麗的瀑布，以及體驗徒步旅行、垂釣、崖地漂流等戶外活動。
美食推薦。這裡有藏式火鍋和青稞酒等當地特色美食。
住宿推薦。可以選擇當地的民宿或帳篷營地，體驗當地的自然環境和生活方式。
旅遊路線。從成都出發，自駕或包車前往孟屯河谷，遊覽主要景點，體驗當地文化和自然風光。
額外提示。由於河谷內可能沒有手機信號，建議不要單獨前往。同時，為了更好地體驗，建議提前規劃並預訂住宿。
此外，還可以參觀當地的桑登寺，這是一座有五百多年歷史的喇嘛廟，適合探索和了解當地文化。高橋溝是一個適合徒步的地方，即使帶著小孩也能輕鬆享受自然之美。