宋朝在中國歷史上是一個科技發明高度發達的時期，根據提供的信息，宋朝在科技方面的主要成就和發明包括：
活字印刷術。宋朝時期，畢升發明了膠泥活字印刷術，這一技術比歐洲的鉛字活字印刷術早了約400年，對全球的識字率和文化傳播產生了重要影響。
指南針。宋朝時期，中國掌握了製造人工磁體的技術，製造了指南針，這一發明對於海上航行和探索具有重要意義。
火藥。宋朝時期，火藥被廣泛套用于軍事領域，推動了火箭、突火槍、火炮等兵器的發展。
此外，宋朝在天文學、數學、醫學等領域也有顯著的成就。宋朝的科學家如沈括在地質學、天文學等方面做出了重要貢獻。宋朝的科技發明和進步不僅推動了當時經濟的繁榮和發展，也對後來的科技進步產生了深遠的影響。