完美活力多是一種保健食品，主要作用是改善胃腸道功能、調節腸道內平衡、增強免疫力。以下是其詳細作用：
完美活力多能潤腸通便，主要成分是低聚果糖，它能夠促進雙歧桿菌的增殖，抑制有害細菌的生長，從而改善腸道健康。
完美活力多有助於營養物質的吸收，減少肝臟垃圾，生成抗疾病有機酸，具有防病功能。
完美活力多可以促進微量元素如鐵、鈣的吸收與利用，有助於預防骨質疏鬆症。
完美活力多可以清理腸道，有些用戶在服用後可能會有排氣增多或輕微腹瀉的症狀，這是正常現象，不需要擔心或治療。建議用戶在服用期間多喝水，並適當食用新鮮水果和蔬菜以補充維生素。
需要注意的是，完美活力多不是藥物，而是保健食品，不能代替醫療治療。初次服用時可能會出現氣漲、排氣增多和輕瀉，這是排除腸內腐敗有害物的正常現象。